告诉您乳房下垂了怎么办

2017-07-05 02:36:57 来源:

在来到我院进行胸部整容问题咨询过的朋友中，绝大多数都有这样1个问题，那就是乳房下垂了怎样办?乳房下垂了怎样办，您有了这样的问题不要着急，首先我们应当通过预防来解决乳房下垂了怎样办问题，不行还有手术方法可以供我们选择。

女性的乳房下垂了怎样办，应从以下几方面多加注意。

1.常常推拿乳房：在每晚临睡前或是起床前，妈咪可以躺在床上自行推拿。将1只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为科，顺时针由乳房外缘向内侧划圈，两侧乳房各做10次是用来解决乳房下垂了怎样办问题的好方法，推拿可增进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有益于雌激素的分泌。

2.哺乳期正确喂奶是避免出现乳房下垂了怎样办问题的关键：在哺乳期内，妈咪要采取正确的喂奶方法，两个乳房要交替喂奶，当宝宝只吃空1只乳房时，妈咪要将另外1侧的乳房用吸奶器吸空，保持两侧乳房大小对称。同时在喂奶时不要让宝宝牵拉奶头。在哺乳期同时要避免乳腺炎的产生。

3.对乳房下垂了怎样办这个问题我们还可以斟酌沐浴乳房：在沐浴时，使用莲蓬头冲乳房，好进行冷热交替喷洒，冷热的交替刺激有助于提高胸部皮肤张力，增进乳房血液循环。

4.坚持戴胸罩：从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩预防乳房下垂了怎样办问题的出现。假设不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。特别是在工作、走路等乳房震荡利害的情况下，下垂就越明显。

5.不要节食减肥：有些妈咪面对自己发胖的身体，急于进行节食减肥，节食的后果是使乳房的脂肪组织也随之受累。乳房随之缩小是必定，这样的话我们出现乳房下垂了怎样办问题也就不奇怪了。对产后妈咪，体重需要1年左右的时间才能逐步恢复，因此不要急于节食减肥，应当采取其它方法。

专家提示，对乳房下垂了怎样办这个问题我们应当咨询医生后找到解决方法。

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